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糖尿病の事が気になる

改めて考えてみると、

今の自分の生活習慣だと、

糖尿病になってしまうのではと心配になってきました。

 

どうしたら良いのかなと考えていたら、

こことかに参考になる情報がありました。

 

生活を見直した方が良いと思ったのですが、

あまり急激に変える事は難しい気がします。

 

そうなると、やはり、こういうところに

お世話になった方が現実的なのかなと思いました。

 

このままだとダメだろうなと言う実感はあるので、

少しでも改善してくれたら助かります。

 

参照:01.gatag.net/img/201508/11l/gatag-00014006.jpg


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